wtorek, 9 września 2025

POLECAJKI - LITERATURA PSYCHOLOGICZNA, PORADNIKI

 
 
 
 "Relacja" Olga Daliga
Rzetelna (oparta na badaniach i trafnych gabinetowych obserwacjach) pozycja traktująca o budowaniu relacji, w tym tej najważniejszej z sobą samym. Autorka stawia przed nami różnorodne pytania, abyśmy lepiej poznali siebie (czego potrzebujemy, jak mamy, jak chcielibyśmy kształtować nasze relacje z innymi osobami?). Wskazuje na nasze ludzkie pragnienie miłości (... i trochę wypaczony obraz miłości przez komedie romantyczne...), a przez to naddawanie, brak umiejętności stawiania granic, ślepą wiarę i chęć naprawiania czy też naciskanie na określony kształt relacji. O. Daliga  zaznacza (za Yalomem), że "ludzie, którzy czują się wybrakowani w środku, nie zostaną uzdrowieni przez złączenie się z inną pustą wewnętrznie osobą. Dwa ptaki ze złamanymi skrzydłami nie wzlecą, choćby nie wiem, jak sobie pomagały. W końcu muszą się od siebie oderwać by oddzielnie poskładać swoje poranione skrzydła i pozwolić im się zrosnąć".   Autorka omawia ważne potrzeby (bycie docenionym, dostrzeżonym w związku), rolę dobrej komunikacji (przy rozkodowaniu ukrytych potrzeb, przekonań, strategii), mówi o rożnych językach miłości i składowych owego uczucia: intymności, namiętności i zaangażowaniu. Zaletą tej pozycji jest przedstawienie rożnych życiowych sytuacji opatrzonych komentarzem autorki i pytaniami skierowanymi do czytelnika ... może Ty też tak masz? 
AK

"Partnerstwo bliskości" Amir Levine, Rachel Heller
Książka poświęcona jest przede wszystkim stylom przywiązania (jak mamy? a jak ma nasz partner? I czy możliwe jest między nami porozumienie?) W II części książki autorzy podają, w jaki sposób przepracować swój styl przywiązania i wyzwolić się z niekorzystnych skostniałych strategii, które do tej pory stosowaliśmy w życiu. Zaznaczają oni, na jakie sygnały warto zwracać uwagę, przed czym się chronić, czego wystrzegać, jak pracować z własnymi emocjami ... a przede wszystkim jak lepiej zrozumieć siebie i przez to innych ludzi z naszego otoczenia. Bardzo szczegółowa publikacja poruszająca aspekty wielu stron. 
AK
Książki, które zostaną zakupione do biblioteki szkolnej  dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz